Ano novo, promessas velhas

Todo ano é a mesma coisa. Lista de resoluções, reflexões cheias de gratidão, expectativas renovadas...

2013 chegou e eu não fiz nenhuma dessas coisas. Para não mentir, prometi recomeçar  a dieta no dia 02. E cá estou! Não somente recomeçando a dieta mas também recomeçando as postagens.

Pesagem da semana - 03/12/2012

 Esta semana passei em Itaperuna. Levei uma bolsa térmica com todas as minhas refeições congeladas.

Meu macarrão preferido

Para quem adora prato único e quer disfarçar os legumes.

Pesagem da semana

E a pesagem da semana foi hoje, terça, dia 20/11, com 22 dias de dieta....

E hoje foi dia de cozinhar

Pois é... Feriadão, eu aproveitei para cozinhar.

O primeiro retorno

E hoje era o tão esperado dia de retorno à nutricionista! Com 2 semanas completas, estava ansiosa para saber como tinha me saído. Afinal, me esforcei bastante esta semana .

Antes tarde do que mais tarde

Então...Hoje completa 1 semana que tomei uma atitude que já deveria ter tomado há séculos... Fui a nutricionista (ok, foi isso mesmo!!!) Eu marquei consulta, fui até o consultório, me submeti a anamnese, e saí de lá feliz da vida com uma dieta na mão.Vim pra casa pensando em como colocar aquilo em prática. Estou em fase de adaptação mas estou indo!!