2013 chegou e eu não fiz nenhuma dessas coisas. Para não mentir, prometi recomeçar a dieta no dia 02. E cá estou! Não somente recomeçando a dieta mas também recomeçando as postagens.
Estou acompanhando com uma nutricionista ( e vocês perguntam: "como assim? Mas você não é nutricionista?"), pois ela é especialista em nutrição clínica e em nutrição funcional, duas coisas que eu não sou! Então, preferi pedir ajuda de um profissional mais capacitado do que eu nesta área. =)
E o plano alimentar está muito legal, eu que sou enjoada mesmo para comer!
Hoje vou ao hortifruti, comprar umas coisinhas que estou precisando (suco, frutas, legumes, verduras e castanhas) para poder cozinhar um pouquinho. Gosto de fazer minha comidinha e congelar, pois na hora que sinto fome é só descongelar e huuuuuuummmm.... comer a dietinha!
Também vou a farmácia, comprar o remédio novo que a endocrinologista passou. O nome é Januvia, e é um inibidor da dipeptil-peptidase-4. Custa caro, cerca de R$120. Ele não é um remédio para emagrecer. É um remédio para controle da diabetes. Ainda está em fase de estudos, e seus riscos ainda não são conhecidos.
Então vamos lá!
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